Mỹ Phẩm Nature

“Dù sao, khi tôi nhìn thấy bức ảnh đó, tôi chỉ biết khóc. Đó là ngày tôi nghĩ, ‘Tôi cần phải thay đổi’. Không chỉ cho tôi mà cho cả những đứa trẻ của tôi nữa.

“Tôi đã đến mức quá xấu hổ khi đưa các con đi chơi hoặc gặp gỡ bạn bè.”

Trên thực tế, Skybie đã theo dõi Nhóm hỗ trợ riêng tư Healthy Mummy và quyết định bắt đầu xem các công thức nấu ăn cũng xuất hiện trên ứng dụng The Healthy Mummy.

“Tôi đã bắt đầu làm một vài thứ ở đây và ở đó, tôi nghĩ cái đầu tiên tôi làm là Gà Pesto Pasta và đó vẫn là điều yêu thích của tôi, ” cô ấy nói.

“Tôi nghĩ bây giờ đã 10/11 tháng và tôi đã giảm được 46kg. Tôi đã có kích thước 20/22 khi tôi bắt đầu và bây giờ tôi là kích thước 12/14. “

“Tôi có nhiều năng lượng hơn, tôi làm được nhiều việc hơn với các con của mình. Gần đây, tôi đã rất vui ở các trung tâm vui chơi trẻ em vì tôi thực sự có thể tham gia cùng với chúng, ” cô ấy nói.

“Tôi có một tủ đông chứa đầy các bữa ăn và đồ ăn nhẹ của Heathy Mummy nên ngay cả khi gia đình có món gì đó khác với tôi, tôi cũng không muốn ăn uống không lành mạnh vì tất cả đều đã được chuẩn bị sẵn!

“Tôi cũng đến phòng tập thể dục sáu ngày một tuần và đi bộ mỗi ngày.”

Mẹo hàng đầu của Skybie

1. Chuẩn bị bữa ăn đối với tôi là rất quan trọng. Đó có lẽ là mẹo lớn nhất của tôi.
2. Đừng chỉ dựa vào thang đo và hãy tin tưởng vào quá trình này.
3. Điều đó không dễ dàng nhưng với tất cả sự hỗ trợ trong nhóm, tất cả chúng ta có thể cùng nhau làm được điều này.