Cẩm nang

Cung cấp ẩm cho da mặt

Da khô không chỉ gây khó chịu mà còn dễ bị kích ứng và bong tróc. Một trong những nguyên nhân gây khô da là thiếu omega 3 – một chất quan trọng cho cơ thể và da. Không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà omega 3 còn giúp duy trì sự căng bóng và làn da khỏe mạnh.

Cấp ẩm Cho Da Mặt
Cấp ẩm Cho Da Mặt

Nguyên nhân gây khô da

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da, bao gồm:

  • Uống nhiều rượu và bia, lạm dụng thuốc lá.
  • Stress và căng thẳng.
  • Lạm dụng tẩy da chết và sữa rửa mặt.
  • Mất cân bằng giữa omega 6 và omega 3.
  • Sử dụng nước máy chứa clo và flo cao.
  • Sử dụng kháng sinh và tiêu thụ đường và carbohydrate quá nhiều.

Hướng dẫn tạo mặt nạ cấp ẩm từ omega 3

Để có một làn da ẩm mịn, bạn có thể tự tạo mặt nạ từ các thành phần giàu omega 3. Dưới đây là công thức đơn giản cho mặt nạ này:

Nguyên liệu

  • 2 muỗng hạt chia.
  • Một nắm rong biển.
  • Một muỗng dầu oliu nguyên chất.

Hướng dẫn

  1. Cho 6 muỗng cà phê nước vào máy xay.
  2. Thêm 2 muỗng cà phê hạt chia và một nắm rong biển vào máy xay.
  3. Tiếp theo, thêm một muỗng dầu oliu nguyên chất vào máy xay.
  4. Xay hỗn hợp cho đến khi những phân tử omega 3 được giải phóng.
  5. Bôi mặt nạ lên da và để trong khoảng 15 phút.
  6. Rửa sạch và thưởng thức làn da căng mịn và ẩm mượt hơn.

Một tuần bạn nên áp dụng mặt nạ này một hoặc hai lần để duy trì lượng omega 3 trong da và cải thiện tình trạng khô da.

Hy vọng công thức này sẽ giúp bạn có một làn da căng và ẩm hơn. Đừng quên LIKE, SHARE và ĐĂNG KÝ kênh để cập nhật thông tin hữu ích và chia sẻ với mọi người nhé!

Cung cấp ẩm cho da mặt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *