Cẩm nang

Dầu Gội Cho Da Dầu: Chăm sóc Da Dầu Hiệu Quả

Dầu Gội Cho Da Dầu
Dầu Gội Cho Da Dầu

Giới thiệu

Chào các bạn! Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về dầu gội cho da dầu. Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một làn da mịn màng, không bị nhờn và bóng dầu. Da dầu thường gặp phải những vấn đề như sự bóng dầu, lỗ chân lông to và cảm giác nhờn khi chạm vào. Tuy nhiên, hãy yên tâm vì hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn một số cách giúp kiểm soát dầu nhờn trên da hiệu quả.

Kiểm soát da dầu trong mùa hè

Tại sao da bạn lại sản xuất nhiều dầu? Đầu tiên, hãy xác định rằng tất cả mọi người đều có dầu trên da, không phụ thuộc vào loại da như da dầu, da khô hay da bình thường. Dầu được tổng hợp trong tuyến bã nhờn và được tiết ra qua lỗ chân lông. Chức năng của dầu là cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da trở nên mềm mại và bảo vệ cơ thể tránh xa các tác nhân gây hại từ môi trường. Sự khác biệt chính nằm ở lượng dầu mà da bạn tự sản xuất, và điều này thay đổi thường xuyên.

Có hai nguyên nhân khiến da bạn sản xuất nhiều dầu. Đầu tiên là do sức khỏe tổng thể của bạn. Rõ ràng, nếu bạn có làn da dầu, lượng dầu tự sản xuất trên da sẽ nhiều hơn so với da khô. Di truyền cũng là một nguyên nhân khác. Nếu mẹ hoặc cha bạn có da dầu, khả năng bạn cũng sẽ thừa hưởng đặc tính này. Thứ hai là giới tính. Nam giới thường sản xuất nhiều dầu hơn phụ nữ do có mức độ hormone androgen cao hơn. Tuy nhiên, loại da của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Nếu ban đầu bạn có da khô, có thể sau này da của bạn sẽ trở nên dầu hoặc hỗn hợp. Nguyên nhân là do sự tăng sản xuất hormone androgen, thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn dậy thì hoặc khi có kinh nguyệt. Môi trường và thời tiết cũng làm thay đổi loại da của bạn. Ví dụ, trong mùa hè, độ ẩm và thời tiết nóng làm cho da bạn sản xuất nhiều dầu hơn bình thường. Chế độ chăm sóc da không đúng cũng có thể là nguyên nhân phổ biến. Sử dụng ít kem dưỡng, làm sạch quá mức, không làm sạch đủ, hoặc tẩy da chết quá nhiều sẽ làm da bạn khô hơn bình thường. Da sẽ gửi tín hiệu đến tuyến bã nhờn kích thích sản xuất dầu nhiều hơn để cân bằng độ ẩm trên da.

Một số mẹo quản lý da dầu

Biện pháp tức thì

Để xử lý da dầu ngay lập tức, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu. Ví dụ như kem lót kiểm soát dầu, phấn kiểm soát dầu, kem nền kiểm soát dầu và kem chống nắng kiểm soát dầu. Có những sản phẩm sau đây mà bạn có thể tham khảo:

  • Kem nền kiểm soát dầu Maybelline New York Fit Me Matte
  • Kem nền kiểm soát dầu L’oreal Infallible Pro – Matte 24HR Foundation
  • Phấn kiểm soát dầu Bare Minerals Original Foundation
  • Kem nền kiểm soát dầu Estée Lauder Double Wear Stay-In-Place Makeup
  • Kem nền kiểm soát dầu Tarte Amazonian Clay 12HR Full Coverage

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn các loại phấn kiểm soát dầu như sau:

  • Innisfree No Sebum Mineral Powder
  • RCMA No Color Powder
  • Soap And Glory One Heck Of A Blot
  • Srichand Translucent Powder
  • Makeup Revolution Luxury Banana Powder

Việc sử dụng kem chống nắng kiểm soát dầu sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và kiểm soát dầu nhờn trên da. Hãy ưu tiên chọn kem chống nắng không hữu cơ chứa nhiều kẽm hơn.

Giấy kiểm soát dầu cũng là một sản phẩm “thần kỳ” có thể cứu cánh da của bạn trong mùa hè. Có hai loại giấy kiểm soát dầu là giấy và màng. Giấy kiểm soát dầu có hiệu quả và nhanh chóng hơn. Dưới đây là cách sử dụng giấy kiểm soát dầu:

  1. Đặt một tờ giấy giữa hai ngón tay.
  2. Nhẹ nhàng đặt tờ giấy lên vùng da bóng dầu trong 3-4 giây.
  3. Bắt đầu từ vùng T (vùng trán và mũi) vì đó là nơi sản xuất dầu nhiều nhất, sau đó tiếp tục ở các vùng khác.

Biện pháp dài hạn

Cách chăm sóc da đúng cách là biện pháp dài hạn để da bạn sản xuất ít dầu và không bóng nhờn. Chế độ chăm sóc da của bạn có thể có 3 bước, 7 bước hoặc 10 bước, điều quan trọng là tuân thủ hai nguyên tắc sau: làm sạch sâu và sử dụng kem dưỡng nhẹ. Happy Skin có một video hướng dẫn chi tiết về cách làm sạch sâu và chọn kem dưỡng nhẹ, bạn có thể tìm hiểu thêm ở link dưới mô tả video.

Đối với mình, mình rất thích sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc AHA trong mùa hè. Đây là một cách giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và lấy đi lớp da chết. Mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn hoặc mặt nạ than hoạt tính rất tốt cho việc detox da và làm giảm sản xuất dầu thừa trên da.

Ngoài ra, bạn cũng cần sử dụng các sản phẩm giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn bằng cách sử dụng và uống thuốc. Dưới đây là một số sản phẩm giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn:

  • Whamisa Organic Flower Sebum Treatment
  • Bioderma Sébium Pore Refiner
  • Các sản phẩm dùng cho mụn và chống lão hóa cũng có tác dụng giảm sản xuất dầu, ví dụ như sản phẩm chứa retinol, niacinamide, axit salicylic, benzoyl peroxide, sulfur hoặc các sản phẩm peeling.
  • Mình đã sử dụng Obagi Retinol 1.0 và thấy sản phẩm này rất hiệu quả trong việc kiểm soát sản xuất dầu. Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng sử dụng sản phẩm chứa retinol trước đây, mình khuyên bạn nên bắt đầu với sản phẩm có nồng độ 0.5% để tránh kích ứng da.

Đối với cách điều trị bằng thuốc, đầu tiên hãy nói về các loại thuốc dùng theo đơn. Sản phẩm hiệu quả nhất giúp giảm sản xuất dầu là Isotretinoin, một dạng vitamin A. Tuy nhiên, đừng bao giờ sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang mang bầu hoặc cho con bú. Spironolactone là một sản phẩm khác được các bác sĩ da liễu sử dụng cho da dầu và mụn. Spironolactone giúp giảm sản xuất dầu khi sử dụng từ 50-200mg mỗi ngày. Đối với các loại thuốc không cần đơn, bạn có thể tìm các bổ sung chứa vitamin A và D giúp giảm sản xuất dầu, hoặc các thành phần như kẽm giúp giảm hoocmon DHT gây ra sự nhờn và viêm nhiễm. Thuốc tránh thai cũng có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, nhưng bạn không nên tự ý sử dụng thuốc tránh thai vì có nhiều tác dụng phụ như rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, giảm khả năng sinh sản, da mờ và nám trên khuôn mặt.

Cuối cùng, để giảm sản xuất dầu, bạn cần có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Cụ thể, không thức khuya, tránh căng thẳng và ăn các loại thực phẩm giàu omega 3 và vitamin A. Nên tránh ăn quá nhiều thực phẩm kích thích tuyến bã nhờn như sữa và sản phẩm từ sữa, thức ăn nhanh, thức ăn chiên và nước ngọt có gas hoặc cồn.

Kết luận

Như vậy, đã có rất nhiều cách để quản lý da dầu. Bạn có thể áp dụng những biện pháp tức thì như sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu hoặc giấy kiểm soát dầu. Đồng thời, hãy chăm sóc da đúng cách với một chế độ chăm sóc da hàng ngày và nếu cần, hãy tìm hiểu thêm về các loại thuốc và liệu pháp chuyên sâu giúp giảm sản xuất dầu. Cuối cùng, hãy đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Hy vọng với những thông tin này, các bạn đã biết cách quản lý da dầu của mình một cách hiệu quả. Hãy để lại ý kiến của bạn dưới phần bình luận nếu bạn đã từng có kinh nghiệm với vấn đề này. Đừng quên đăng ký kênh Happy Skin để xem thêm nhiều video hữu ích khác trong tương lai. Chào bạn!

Dầu Gội Cho Da Dầu: Chăm sóc Da Dầu Hiệu Quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *