Cẩm nang

Dầu Gội Không Chứa Sulfate: Cách Tự Nhiên Ngăn Rụng Tóc

Dầu gội là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc tóc của chúng ta. Tuy nhiên, không phải loại dầu gội nào cũng tốt cho tóc, đặc biệt là loại chứa sulfate. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách ngăn rụng tóc một cách tự nhiên thông qua việc sử dụng dầu gội không chứa sulfate.

Dầu Gội Không Chứa Sulfate
Dầu Gội Không Chứa Sulfate

Dầu gội chứa sulfate – “kẻ thù” của tóc

Sulfate là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm dầu gội hiện nay. Tuy nhiên, nó có khả năng phá hủy protein của tóc, trong khi tóc được hình thành từ 91% protein. Do đó, việc sử dụng dầu gội chứa sulfate hàng ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tóc và gây ra tình trạng rụng tóc. Vì vậy, khi mua dầu gội, hãy đọc kỹ thành phần và chọn những loại không chứa sulfate để bảo vệ sức khỏe tóc của bạn.

11 phương pháp tự nhiên ngăn rụng tóc

1. Sử dụng nước không chứa calo

Hãy sử dụng máy lọc nước hoặc vòi sen có khả năng lọc để loại bỏ calo trong nước. Điều này giúp bảo vệ tóc khỏi các tác động tiêu cực của nước có chứa calo.

2. Lựa chọn dầu gội không chứa sulfate

Để bảo vệ tóc khỏi tác động của sulfate, hãy chọn các loại dầu gội không chứa thành phần này. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm dầu gội không chứa sulfate có thể tìm thấy trên các trang mua sắm trực tuyến như Lazada và Shopee.

3. Sử dụng nước ép hành tây

Nước ép hành tây có khả năng ức chế tự nhiên enzyme 5-alpha reductase – một loại enzyme gây rụng tóc. Pha loãng nước ép hành tây với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó xoa lên da đầu và để trong vòng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

4. Sử dụng trà xanh

Trà xanh cũng có tác dụng tương tự như nước ép hành tây. Hãy pha loãng trà xanh với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó xoa lên da đầu và để trong vòng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

5. Sử dụng dầu hương thảo

Dầu hương thảo có khả năng ngăn ngừa rụng tóc tương tự như một loại thuốc trị rụng tóc có tên là Logan. Hãy bôi dầu hương thảo lên da đầu và để trong vòng 10-15 phút trước khi rửa lại bằng dầu gội đầu.

6. Sử dụng giấm táo

Giấm táo không nên được sử dụng trực tiếp lên da đầu, vì nó có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn có thể pha 1-3 cốc giấm táo vào 1 lít nước, sau đó xoa lên da đầu để làm sạch lỗ chân lông và giúp tóc phát triển mạnh và bóng đẹp.

7. Bổ sung protein

Protein là thành phần quan trọng trong cấu trúc tóc. Hãy cung cấp đủ protein cho cơ thể thông qua việc ăn các thực phẩm như thịt, cá, trứng và sữa.

8. Bổ sung khoáng chất vi lượng

Khi bạn đang giảm cân hoặc tuân theo chế độ ăn kiêng, thường thiếu các khoáng chất vi lượng. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn. Bổ sung khoáng chất vi lượng thông qua thực phẩm như tảo biển hoặc các loại thực phẩm chức năng.

9. Bổ sung kẽm

Kẽm cũng là một khoáng chất quan trọng để duy trì cấu trúc của tóc. Bạn có thể bổ sung kẽm qua thực phẩm như gan, hải sản và trứng.

10. Điều chỉnh lượng estrogen

Lượng estrogen quá cao có thể gây rụng tóc. Bổ sung các loại rau cruciferous như cải và uống tảo biển có thể giúp điều chỉnh lượng estrogen trong cơ thể.

11. Bổ sung Biotin

Biotin giúp duy trì cấu trúc keratin trong cơ thể. Thiếu Biotin có thể gây rụng tóc, móng tay yếu và gãy. Bạn có thể bổ sung Biotin qua các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, sữa, súp lơ xanh và các loại hạt.

Đó là 11 phương pháp tự nhiên giúp ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc lại. Hãy áp dụng những phương pháp này để có mái tóc khỏe mạnh. Đừng quên đón xem những video hữu ích khác của chúng tôi và nhấn đăng ký kênh YouTube để ủng hộ cho chúng tôi. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại!

Dầu Gội Không Chứa Sulfate: Cách Tự Nhiên Ngăn Rụng Tóc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *