Cẩm nang

Trà Sâm Dứa Đà Nẵng: Món Trà Detox Giảm Cân Cho Mùa Tết

Chào mừng các bạn quay lại với series “Nhà có Tết 2019”. Mùa Tết đang đến gần và chắc hẳn việc tăng giảm cân lại trở thành mối quan tâm của rất nhiều người. Trong video ngày hôm nay, mình sẽ chia sẻ một công thức trà detox giảm cân đơn giản, tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà. Chỉ cần vào bếp và làm 1 ly trà, bạn có thể detox cơ thể, làm sạch da và giảm cân một chút.

Trà Sâm Dứa đà Nẵng
Trà Sâm Dứa đà Nẵng

Nguyên liệu:

  • 1 ấm nước sôi
  • 1 lọ để pha trà
  • Loại trà yêu thích (ví dụ: trà xanh, trà sâm dứa)
  • 1 trái chanh
  • 1 trái cam
  • 1 ít muối
  • Nước

Cách làm:

  1. Đun nước sôi và để nguội một chút.
  2. Rửa trái cam và chanh bằng muối để làm sạch.
  3. Pha trà theo sở thích của bạn. Nếu muốn trà nhạt, bạn có thể dùng ít trà; nếu muốn trà đậm, hãy cho nhiều trà vào lọ.
  4. Đổ nước sôi vào lọ và đậy kín.
  5. Đợi trà ngấm trong khi bạn chuẩn bị cam và chanh.
  6. Cắt một vài lát của trái chanh để sử dụng.
  7. Bỏ vỏ cam vào lọ.
  8. Sau khi trà đã ngấm đủ, cho cam và chanh vào lọ.
  9. Trà sẵn sàng để uống.

Đây là công thức cực kỳ linh hoạt, bạn có thể điều chỉnh theo khẩu vị của mình. Nếu muốn trà ngọt, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong. Bạn cũng có thể thay đổi topping theo sở thích, ví dụ như gừng, dưa chuột, dưa leo, lá bạc hà. Tất cả đều rất tốt cho việc detox cơ thể.

Bạn có thể uống món trà này vào bất cứ buổi nào trong ngày. Lưu ý không uống trà xanh hay trà đen nếu bạn mất ngủ, vì chúng chứa nhiều caffeine. Trà như trà hoa cúc hay trà sâm dứa không chứa caffeine nhiều, bạn có thể uống thoải mái mà không sợ bị mất ngủ.

Món trà sâm dứa đà Nẵng này đơn giản, dễ làm và rất thích hợp cho việc giảm cân và làm sạch cơ thể trong mùa Tết. Hãy thử và tận hưởng một mùa Tết với làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian ủng hộ series “Nhà có Tết 2019” của chúng tôi. Hẹn gặp lại bạn trong video tiếp theo.

Trà Sâm Dứa Đà Nẵng: Món Trà Detox Giảm Cân Cho Mùa Tết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *