Mỹ Phẩm Nature

Sinh tố Thanh Long Đỏ này có tuyệt không? Món sinh tố hoàn toàn từ thực vật (thuần chay) này có được màu hoa vân anh tuyệt đẹp từ quả thanh long đỏ. Nếu bạn đã từng nhìn thấy một quả thanh long trong siêu thị và băn khoăn không biết phải làm gì với nó, thì đây là một trong những ý tưởng yêu thích của tôi. Chỉ cần múc trái cây đẹp đẽ, ngọt ngào đó ra khỏi vỏ “giống như rồng” kỳ lạ của nó, đổ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn tất cả để tạo ra một ly sinh tố thơm ngon, đầy màu sắc và giàu chất dinh dưỡng. Loại thanh long phổ biến nhất có cùi trắng với hạt màu đen sẫm (có thể ăn được). Tuy nhiên, tôi may mắn tìm được trái thanh long ruột đỏ, ruột đỏ hồng, hạt đen. Hương vị tương tự nhau, nhưng màu sắc của ly sinh tố của bạn sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại trái cây bạn sử dụng.

Nó thực sự tuyệt vời, bởi vì thanh long được trồng tại địa phương ở bang California quê hương của tôi, và tôi đang có một quả đang trồng trong vườn của tôi ngay bây giờ. Vì vậy, mặc dù nó có vẻ kỳ lạ, nhưng bạn có thể tìm thấy nó tại địa phương ở nhiều vùng của Hoa Kỳ. Trên thực tế, thanh long có nguồn gốc từ châu Mỹ và là một loại thực phẩm bản địa ở đây ở những khu vực ấm hơn của bán cầu, nhưng hiện đã phát triển ở nhiều vùng khí hậu ấm áp khác xung quanh thế giới. Quả thanh long thực sự mọc trên cây xương rồng trĩu quả! Giàu chất xơ, vitamin C, axit béo thiết yếu (trong hạt ăn được) và các hợp chất chống oxy hóa, loại trái cây này là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về loại trái cây hấp dẫn này, hãy xem blog của tôi về Cách sử dụng Thanh long để có thêm ý tưởng về cách sử dụng thực phẩm thực vật có hương vị này trong nhà bếp của bạn.

In

Đối với các loại sinh tố thực vật khác, hãy thử các công thức sau:

Sinh tố dầu CBD xanh
Pumpkin Spice Orange Smoothie
Green Pistachio Smoothie

Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Để biết thêm thông tin, bấm vào đây.