Rửa Mặt Đúng Cách để Có Làn Da Tươi Trẻ và Khỏe Mạnh
Rửa mặt là một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Đúng cách rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa trên da, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu rửa mặt sai cách, không chỉ không giúp làn da thêm đẹp và khỏe mạnh, mà còn làm da lão hóa, khô, nhăn nheo, thậm chí gây ra tình trạng sạm nám và mụn trứng cá.
Dưới đây là những thói quen rửa mặt sai cách mà chúng ta nên tránh:
Table of Contents
Sai Lầm 1: Dùng Nước Quá Nóng hoặc Quá Lạnh để Rửa Mặt
Dùng nước quá nóng sẽ làm da khô, dễ bị tổn thương và nếu dùng nước quá lạnh, da dễ bị giãn mạch máu và bỏng lạnh. Để rửa mặt đúng cách, hãy sử dụng nước mát, ở nhiệt độ bình thường.
Sai Lầm 2: Chọn Sai Loại Sữa Rửa Mặt
Chọn sai loại sữa rửa mặt cũng là một sai lầm phổ biến. Hãy xác định loại da của bạn để chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn sữa rửa mặt không chứa cồn và các thành phần gây kích ứng như paraben. Nếu bạn có da dầu mụn, hãy chọn sữa rửa mặt có thành phần Salicylic hoặc benzoyl peroxide để làm sạch sâu lỗ chân lông. Còn nếu bạn có da thường, hãy chọn những loại sữa rửa mặt trung tính với mức độ PH từ 5.5 – 6.2.
Sai Lầm 3: Chà Xát Quá Mạnh khi Rửa Mặt
Động tác chà xát quá mạnh không chỉ không giúp làm sạch da mà còn làm tổn hại và làm mất đi lớp màng bảo vệ của da. Hãy thực hiện động tác rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch sâu lỗ chân lông và massage da nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông khí huyết.
Sai Lầm 4: Dùng Khăn Tắm để Lau Mặt
Sau khi rửa mặt, hạn chế dùng khăn tắm để lau mặt vì những sợi cotton thô của khăn tắm có thể gây tổn thương da mặt. Hãy sử dụng khăn chuyên dụng cho vùng mặt và lau khô nhẹ nhàng, tránh chà sát quá mạnh.
Sai Lầm 5: Rửa Mặt Quá Nhiều Lần trong Ngày
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không chỉ không giúp da sạch hơn mà còn làm da khô và kích ứng. Đối với da dầu mụn, nên rửa mặt từ 2-3 lần/ngày. Còn đối với da khô, chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ngày.
Nhớ áp dụng những thói quen rửa mặt đúng cách để có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Hãy nhớ chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn và thực hiện động tác rửa mặt nhẹ nhàng. Tránh dùng khăn tắm để lau mặt và không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.
Đừng quên theo dõi video clip tiếp theo của bác Nhung, trong đó bác sẽ hướng dẫn cách rửa mặt đúng và chuẩn theo khoa học, giúp bạn có làn da khỏe mạnh hơn.